JS Financial News - шаблон joomla Новости
Kamis, 24 Januari 2019

KABARSEBELAS.COM - Menjalankan puasa bukanlah alasan melewatkan olahraga selama bulan Ramadan. Hanya saja ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga saat Ramadhan.

 

 Salah satunya adalah pemilihan waktu. Sebaiknya olahraga dilakukan pada pagi hari dan sore hari menjelang atau setelah berbuka puasa. Pada pagi hari pun dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan saja seperti berjalan kaki dan peregangan (strecthing).

 

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah durasi waktu. Menurut ahli gizi

 

KABASEBELAS.COM - Jelang pertandingan pembuka tersebut, Hendry Saputra, pelatih tunggal putra menyatakan kesiapan atletnya untuk memberikan penampilan terbaik. Segala hal terkait teknik dan strategi pun sudah ia siapkan. Indonesia akan melakoni laga perdananya di Piala Thomas dan Uber 2018, saat tim Thomas Indonesia akan berhadapan dengan Kanada pada babak penyisihan grup B. Minggu (20/05)

 

“Tunggal putra formasi lengkap dan siap all out di lapangan. Jadwal dan drawnya juga kan

KABARSEBELAS.COM - Jangan ragu untuk tetap rutin berolahraga selama melaksanakan ibadah puasa. Menurut sejumlah pakar kesehatan, olahraga dan berpuasa bisa dilakukan bersamaan tanpa berdampak buruk terhadap tubuh.(17/05)

 

Dokter spesialis yang berdomisili di Dubai, Dr Javaid Shah, termasuk salah satu pakar yang mendukung hal itu. Dia mengatakan, olahraga saat berpuasa akan menjaga kesehatan otak, saraf, dan serat otot.

 

"Tubuh juga akan membakar lemak, karena proses pembakaran lemak dikendalikan oleh sistem

KABARSEBELAS.COM- Usai melakoni tujuh pertandingan, PSM bisa mengumpulkan 13 poin. Nilai mereka lebih banyak enam angka dari Arema yang saat ini sedang terpuruk di posisi terbawah klasemen Liga 1. Tugas berat menanti Arema FC di pekan kedelapan Liga 1 2018. Pada Minggu (13/5) sore WIB, Arema harus menghadapi PSM Makassar yang sedang bertengger di papan atas klasemen sementara.

.

Meski difavoritkan, Skuad Juku Eja tetap menaruh kewaspadaan tinggi. Mereka tak mau nasibnya serupa

KABARSEBELAS.COM - Nitya dipilih pelatih ganda putri nasional, Eng Hian, dari sisi mental untuk meraih prestasi dan kesiapannya menghadapi pertandingan beregu.

Bagi Nitya, ini merupakan kali kelima dia memperkuat Indonesia dalam turnamen beregu Piala Uber.

 

"Saya senang bisa masuk dalam tim Uber. Meski sudah lama tak mengikuti kejuaraan beregu, saya tidak merasa deg-degan atau khawatir menghadapinya," kata Nitya kepada BolaSport.com di Hotel Century Senayan, Jakarta, Selasa (8/5/)

 

Nitya yang baru

Statistik Pengunjung

8159397
Hari ini
Minggu ini
Semuanya
6304
35437
8159397
IP Anda: 54.83.93.85